Prostě jóga
U nás najdete prostor pro zdravý pohyb, zastavení i setkávání. Místo pro sdílení, laskavost, rozhovory u kávy, podporu i ticho. Pro chvíle, kdy se chcete zasmát, i ty, kdy potřebujete jen tak být. Beze spěchu. Bez tlaku. V bezpečí.
Pojďte se hýbat s radostí. Objevte v pohybu potěšení a v dechu klid. Jóga není jen cvičení – je to stav, kdy vám nic nechybí.
Jsme tady pro každého, kdo chce být v pohybu – přirozeně, jemně, s lehkostí.
Najdete nás hned vedle břeclavské Karma kavárny.
Nechť se vám u nás líbí.
Prostě jóga a Renat
Jógu praktikuji již 14 let a je nedílnou součástí mého každodenního rytmu a jednou z lásek mého života ♥ Každý jsme jiný, jedinečný, specifický a svobodný. Jóga je svobodná a otevřená, představuje zlatou střední cestu bez extrémních vychýlení tím či oním směrem. Neuslyšíte ode mne, že je jóga jediným pravým cvičením pro vás, ale věřím, že má každému co nabídnout.
* Nově jsem se stala lektorkou „barre pilates“, což je funkční cvičení kombinující jógu, pilates a barre (baletní tyč), je to cvičení bez poskoků s velkým důrazem na strečing posilovaných svalů. Již brzy u nás ve studiu!
Namasté. Renat
Jaké lekce nabízíme
Otevřené lekce
Lekce jógy v daných hodinách, na které je třeba si předem rezervovat místo v našem rezervačním systému. Momentálně cvičí Renat, Věrka a Lenka. Vyberte si lekci v rozvrhu a zamilujte se do jógy jako my.
Individuální lekce
Pokud byste rádi osobní přístup, chcete cvičit intenzivně společně s lektorem a naučit se cviky provádět správně, nebo si nejste jisti svou vlastní sestavou a potřebujete poradit, ozvěte se mi a budu se vám ráda věnovat. Cvičit můžeme ve studiu nebo přijedu za vámi.
Lektorky jógy
Renat
Mnoho let je jóga součástí mého života a s radostí ji předávám dál. Stále vedu některé otevřené lekce, ale zaměřuji se na individuální práci s jednotlivci nebo malými skupinkami. Individuální lekce si domluvte přímo se mnou e-mailem nebo telefonicky. Také pro vás hledám nové formy cvičení a jógové směry.
Věrka
Je lektorkou rychlých i pomalých stylů jógy, má zkušenosti z brněnského jógového studia a nyní doplňuje náš lektorský tým. Vede lekce jógy s lehkostí a úsměvem. Věří, že jóga je pro každého, a proto vytváří příjemné a bezpečné prostředí, kde se každý může cítit dobře. Její hodiny jsou plné klidu, pohybu a prostoru pro sebe.
Lenka
S Lenkou se známe již dlouho, vede lekce jógy v Rakvicích a v Ladné a jsem moc ráda, že se přidala i do našeho týmu. Můžete se těšit na její dobrou náladu a pozitivní přístup. Detailní rozpis lekcí najdete v rozvrhu níže.
Jivamukti
V posledních letech mě nejvíce inspiruje a baví Jivamukti jóga pod vedením mé báječné guru jogínky Míši Mazuchové. Snažíme se ve studiu jít s dobou, pravidelně se vzděláváme, sledujeme trendy a nové poznatky na cestě ke zdravému pohybu.
Pohyb který baví
Ode mne nikdy neuslyšíte, že jóga je pro vás to nejlepší. Každý si musí najít to nejlepší pro sebe, někdo má rád dynamická cvičení, někdo klidná a další si rád třeba tančí, jde o to poznat sám sebe.
Jóga je láska
Já si časem našla své oblíbence, je to třeba běh, jízda na kole, kondiční cvičení, to vše drží mé tělo pohromadě a dělá mi dobře na duši. Ale nejvíc je pro mne prostě jóga, to je má láska. Vyzkoušejte a třeba se také zamilujete ♥
Týdenní rozvrh
Rezervujte si svou lekci
Rezervujte si své místo v našem rezervačním systému níže. Po rezervaci obdržíte e-mailem potvrzení o rezervaci, kde najdete informace o zvolené lekci a termínu.
Jsme na sítích
Majitelka
Renata Manková
IČ: 88755631
Telefon
Adresa
17. listopadu 51/22a, Břeclav, Česko
