Kurz pro děti

Studio Prostě jóga

Nabízíme vašim dětem Kurz vědomé jógy a relaxace. Vhodné pro děti vě věku 7–10 let. Kurz se skládá ze 7 lekcí.

Nechejte své dítě zažít prostor, kde je přijímáno ve své podstatě, prostor kde já jako lektor budu držet a udržovat bezpečí a přijetí, ale obsah budeme tvořit s dětmi společně.

Termíny:

• 23. a 30. září
• 21. a 28. října
• 11. a 18. listopadu
• 9. prosince

Adresa: Studio Prostě jóga – 17. listopadu 51, Břeclav

Cena: 1400 Kč/kurz

Rezervace: rennat@seznam.cz (počet míst je omezený)

Těším se, Renat

Tichá zahrada

Pilates  a hřejivý rituál

Zastav se probuď své smysly na místě, kde čas plyne jinak.

Zveme vás na komorní setkání ve staré zelené zahradě, kde propojíme plynulý pohyb těla se zážitkem smyslné zahrady a hřejivým nápojem, který navodí pocit klidu a uvolnění.

Sebou: pohodlné oblečení (dle počasí), vlastní podložku na cvičení, láhev s vodou.

Místo konání: Stará zahrada na ulici Husova 2, Mikulov, vchod přes JARRYG STORE.

Kapacita: 8 osob – místa jsou omezená z důvodu zachování komorní atmosféry.

Cena: 750 Kč

Program 27. 9. 2026:

• 9,30-10,00 – Přivítání a naladění

Aklimatizace v zahradě, úvodní slova a příprava podložky

• 10,00-11,00 – Pilates v zelené zahradě

Plynulé cvičení zaměřené na celé tělo, dech a vědomý pohyb na čerstvém vzduchu.

• 11,00-11,30 – Hřejivý rituál

Golden Milk pro zklidnění a prohřátí těla, prostor pro odpočinek a dojezd cvičení.